青春期男生如何预防青春痘

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　　青春期男生如何预防青春痘?哈尔滨肤康皮肤病医院介绍说：

　　1.不要喝酒和吸烟：喝酒和吸烟**的是皮肤的一大杀气，可这两样又都是男人的较爱，希望男生们自己斟酌吧。

　　2.注意平时的饮食：尤其是辣椒，多吃清凉祛热的食物，少吃油腻的食物，可以达到预防青春痘的效果。

　　3.使充足的睡眠：男生喜欢上网，喜欢打游戏，这也就造成了很多男生睡眠不足的状况，不仅让脸色变得暗沉，还会分泌更多的油脂，这是很容易长青春痘的。推荐阅读：青春痘有什么危害

　　4.正确的洗脸：洗脸的时候用一些效果的洗面奶，要轻轻的，油性皮肤的话要记得经常去油，但是只有早晚正常清洗，其余的时候以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉，以免使皮肤变得脆弱，也就达不到预防青春痘的效果了。

　　5.适当的用些保湿、去油的化妆品：现在市面上的男性化妆品越来越多，男生们也要提高这方面的意识，不要觉得只有女生才用化妆品，没做好皮肤的保湿和控油，可以预防青春痘的发生。

　　温馨提示：广大朋友，如果您的脸上也出现了青春痘，千万不要盲目治疗，一定要到专业医院做详细检查。祝早日恢复健康!